Die vulkanischen Berggipfel Ecuadors versorgen(stellen bereit) einfachen Zugang zu Höhenklettern mit ihren Spitzen, die mehr als 20.697 ft reichen (erreichen). (6.310m). Ecuadors gletscher-bedeckte Berge sitzen auf der äquatorialen Zone des Planeten rittlings, der relativ warme Alpinismus-Umwelt(Alpinismus-Umgebungen) und eine Vielfalt von technischen Klettern-Herausforderungen versorgt(bereitstellt). Die Anden sind in der Welt zweit im höchsten Maße Gebirgskette, von Kolumbien bis die Spitze von Patagonia im südlichen Chile abmessend.
Konisch ist geformter Cotopaxi Ecuadors populärster(am meisten allgemeiner) Berg, um zu klettern. Technisch einfach, noch sich 19.000 ft nähernd, hat dieser Berg persönliche Höhe-Verzeichnisse(Höhe-Rekorde) für Tausende von Bergsteigern gesetzt.
Chimborazo wurde Ecuadors höchste Spitze, einmal(einst) gefordert(behauptet), um der höchste Berg in der Welt durch legendären Forscher Alexander Humboldt, und auf eine Art zu sein, wie er korrekt ist: aufgrund der äquatorialen Anschwellung des Planeten ist Chimborazo der höchste Berg in der Welt, wenn Sie vom Zentrum der Erde messen, anstatt von Meer-Niveau zu messen.
Cayambe ist Ecuadors dritter höchster Berg, ein mehr technischer Aufstieg. Gelegt direkt auf dem Äquator ist es der höchste Punkt auf dem Planeten, der die äquatoriale Linie durchschneidet.
Antisana sind Ecuadors vierter höchster Berg und einer von schwierigsten Aufstiegen des Landes, auch eine von Ecuadors meisten landschaftlich schönen(szenischen) Spitzen.
Wenn auch hoch zugänglich diese Spitzen einen Hochgrad der Gesundheit(Angemessenheit) verlangen und einige Alpinismus-Fähigkeiten für alle Strecken unten notwendig sind.
Akklimatisierung:
Für das Ecuadorian Alpine Insitute ist die Akklimatisation der wichtigste Faktor in der Vorbereitung zum Höhenbergsteigen. Aus Erfahrung heraus wissen wir, dass es ohne ausreichende Akklimatisationsphase unmöglich ist, dass Sie eine vergnügte und erfolgreiche Bergbesteigung haben. In schlimmen Fällen hintern Gliederschmerzen, sehr intensive Kopfschmerzen, Brechreiz oder gelegentliches Erbrechen Sie daran , vomn der Schutzhütte loszugehen bzw. den Gipfel zu erreichen. Diese Symptome treten generell in der Schutzhütte nach fünf oder sechs Stunden bei nicht ausreichend höhenangepassten Personen auf. Es ist immer wieder zu beobachten, wie leichtsinnig mit diesem Thema umgegangen wird.
Ausserdem lassen viele Reiseführer und Reiseveranstalter Sie glauben, dass drei oder gar zwei Tage ohne Akklimatisation für eine Cotopaxi Besteigung ausreichend sind. Das ist definitive nicht der Fall. Bergsteigen in dieser Höhe, erhöht den Druck in unserem Körper, in der Lunge, es steigt die Herzfrequenz. Ausserdem nehmen wir weniger Sauerstoff in unserem Blutkreislauf auf, so dass wir weniger Leistungfähig sind und sich Erschöpfungssymptome schneller bemerkbar machen. Aus diesem Grund ist es unumgänglich, dass Sie eine ausreichend Akklimatisation sowie eine gute Grundkondition haben, bevor Sie mit der Besteigung die schneebedeckten Vulkane Ekuadors beginnen können.
Wie sich die Wetter- und Gletscherbedingungen permanent ändern, nimmt auch das Schwierigkeitsniveau im Laufe des Jahres zu und ab. Um diesen Veränderungen Rechnung zu tragen, sind unsere Programm so aufgebaut, dass sie eine ausreichende Akklimatisationsphase beinhalten und gezielte Schwierigkeiten setzen, um Schwächen und Stärken der jeweiligen Teilnehmer besser abschätzen zu. Das erreichen wir durch die schrittweise Steigung des Schwierigkeitgrads der einzelnen Aktivitäten und technischem Trainig, bevor wir versuchen einen der Schneeriesen zu besteigen.
Verpflegung während unserer Bergtouren:
Eine gute Verpfleung während der Berg- und Trekkingtouren in Abstimmung mit dem was Ihr Körper braucht, macht die Touren zudem etwas einfacher.
Das ist sehr wichtig, weil bestimmtes Essen macht uns fit, verleiht uns positive Energie und steigert zudem unsere Ausdauer.
EAI bietet Ihnen eine geeignete, gesunde und energiereiche Verpflegung, weil wir wissen, welchen grossen Vorteile es für den Körper und für die Mentalität unserer Gäste hat.
Ein Beispeil EAI:
- Abendessen Cotopaxi Schutzhütte(4800m)
- Tomate mit Basilikum, Mozarella, Olivenöl und Basamico Essig
- Nudeln mit frischem Gemüse (Tomate, Möhren, Zucchini) und Hühnerbrust
- Pudding oder Götterspeise
- Kräutertee
Dieses Essen ist reich an Kohlenhydraten, leicht verdaulich und macht unseren Körper nicht noch zusätzlich müde. Der Nachtisch für die schnelle Energie.
